Recomiendo a mis pacientes alimentarse bien no sólo para que se sientan mejor consigo mismas sino también para que puedan añadir todas las vitaminas que necesitan para su día a día. Muchas veces no nos damos cuenta de que la comida es el combustible que nos hace seguir adelante porque nos da la energía precisa para [...]
Cuando las mujeres nos convertimos en madres todo lo que tenemos pasa a ser de nuestros hijos. Durante años lo único importante son nuestros pequeños y nos quedamos en un segundo término. ¿Por qué dejamos de Dedicarnos Tiempo? Pues porque nos han inculcado tanto a hombres como a mujeres que las madres somos abnegadas, nos [...]
Cómo Tratar y Prevenir la Onicomicosis (Hongos en las Uñas de los Pies) El 18% de la población adulta sufre onicomicosis; tanto hombres como mujeres. Puesto que las posibilidades de contraer esta molesta infección de hongos en las uñas de los pies aumentan con la edad, la prevalencia de onicomicosis en mayores de 70 [...]
La Belleza en la Edad Madura Seguro habrás notado que los productos de cosmética están divididos por edades. Así como estos artículos el cuidado que realices en tu piel, cabello, uñas ha de ser acorde a la edad puesto que no requiere el mismo cuidado una piel en edad joven que en edad madura. [...]
Se suele relacionar a la belleza con la frivolidad o con la moda... pero no estoy de acuerdo con esta definición. Para mi la belleza va más allá de lo que dicen las revistas o las celebridades... la belleza es sinónimo de amarse y cuidarse a uno mismo, de querer mejorar y estar en armonía [...]
Como Médico declaro que la Medicina Estética no sirve para nada Parece ser que constantemente nos planteamos un arduo debate sobre qué es mejor, si cuidarse el físico o el interior. Una mayoría estará de acuerdo con que lo segundo es prioritario. ¿Por qué? Estamos demasiados influenciados por Disney, que en sus películas nos [...]
“Tu mejor receta de belleza es sonreír siempre” Me preguntáis cada día consejos, trucos para estar más guapas. Doctor, mírame! ¿Qué puedo hacerme en la piel? Debo confesar que para mi todas sois bellas. Me gusta ver a través de la simple apariencia, esa mujer segura, esa mujer llena de vida o la que necesita [...]
Me suelen preguntar cómo un doctor da consejos “naturales” a sus pacientes. La respuesta es simple: creo que la belleza o la salud forman parte de un conjunto de buenos hábitos y no de una única técnica o tratamiento. De nada sirve gastar dinero y tiempo en un método de belleza como los que ofrezco [...]
En esta oportunidad no te estoy recomendando que te conviertas en la “Bella Durmiente” o que dejes de cumplir con tus obligaciones para disfrutar de una siesta (aunque sí que tiene sus beneficios). Lo que me gustaría decirte es que dormir más y mejor es sinónimo de una piel perfecta, sobre todo del rostro. Son [...]
Conozco muchas mujeres a las que les da temor decir cuántos años tienen. Viven quitándose la edad y quieren ser jóvenes para toda la eternidad. No quiero decir que está mal cuidarse y verse bella en todo momento. Sin embargo en la sociedad en la que vivimos está mal vista la madurez, esos primeros signos [...]
